Meditoi, elä, toista

Sisäistä rauhaa & onnellisuutta jokaiseen päivään

Moderni buddhalaisuus

Opetamme moderneja buddhalaisia menetelmiä mielemme ymmärtämiseen. Menetelmät on suunniteltu sopimaan nykyaikaiseen elämäntyyliimme ja niiden avulla teemme elämästämme syvällisesti merkityksellistä. Niillä löydämme sisäisen rauhan sekä lisäämme onnellisuuttamme ja hyvinvointiamme. 

Kaikille sopivaa

buddhalaista meditaatiota

Tervetuloa retriitille

Meditoimme 13.-15.2.2026 idyllisessä Ystävyyden Majatalossa Kruusilassa.

LISÄTIEDOT

Friday 19th Sep – Sunday 21st Sep 2025
Friendship Inn Kalkkilantie 74, 25110 Kruusila

This gentle medtiation retreat gives an ideal opportunity to have a break from daily routines and relax in idyllic Friendship Inn. 

Further details

Tervetuloa POHJOISMAISILLE DHARMAJUHLILLE

Pohjoismaiden hengellinen johtaja Gen Dragpa antaa syvällisiä ja käytännöllisiä opetuksia myötätunnosta ja viisaudesta, joiden avulla voimme aloittaa, edetä ja loppuunsaattaa hengellisen kehittymisemme. Pääsemme myös tutustumaan muihin pohjoismaisiin harjoittajiin.

Tapahtuma on englanninkielinen. Kysy tarvittaessa tulkkausta suomeksi!

Myös etäosallistuminen on mahdollista!

Lisätiedot

Ajankohtaista helsingissä

PERJANTAI 5.12.2025, klo 18-19

Gen Norden esittelee meille tekniikoita, joilla saamme yhteyden mielen aitoon luonteeseen, kirkkauteen. Valoisana olemme hyödyksi muille ja itsellemme.  

LISÄTIEDOT

Lauantai 6.12.2025, klo 10-15

Gen Norden esittelee meille meditaatiotekniikoita, joilla voimme olla aidosti ystävällisiä mutta jämäköitä. Voimme nauttia elämästä, rentoutua ja olla muille hyödyksi!

LISÄTIEDOT

TORSTAISIN 4.9.-18.12.2025, klo 18-19.15

Tule kaikille tai pistäydy haluamillesi kerroille!

Rauhan polku -sarjan meditaatiot opettavat meitä kehittämään ja ylläpitämään rauhallista mieltä arjen haasteiden keskellä.

LISÄTIEDOT

Ajankohtaista Tampereella

MAANANTAISIN klo 18-19:15
Rongankatu 11 C (katutaso), 33100 Tampere

Tunnit tarjoavat tukea ja ohjeita päivittäisen meditaatioharjoituksen aloittamiseen ja ylläpitämiseen. Varaa ja vahvista paikkasi nyt!

 LISÄTIEDOT

TIISTAISIN klo 18-20
Verkossa Zoom-palvelussa

Ryhmä kokoontuu verkossa kolme kertaa kuukaudessa tiistai-iltaisin kuuntelemaan opetuksia opiskeltavasta tekstistä ja keskustelemaan tekstin merkityksestä, meditoimaan sen myötä syntyneitä johtopäätöksiä ja ennen kaikkea opettelemaan kuinka soveltaa opetuksia jokapäiväiseen elämään. Säännöllinen johdonmukainen ryhmässä opiskelu on osoittautunut tehokkaaksi tavaksi integroida Buddhan opetukset jokapäiväiseen elämään.

LISÄTIEDOT

Suomen kadampameditaatiokeskuksen pääopettajan Gen Nordenin pitämät englanninkieliset etäopetukset antavat meille mahdollisuuden harjoittaa mieltämme arjen kiireiden keskellä. Etäopetukset sisältyvät kuukausilahjoitukseen.

LISÄTIEDOT

Miksi meditoida?

Meditaatioharjoituksella kehitämme ja ylläpidämme mielemme rauhaa. Mielet kuten rakkaus ja ystävällisyys perustuvat todellisuuteen ja ovat puhtaan luonteemme ilmaisua. Jo pelkästään 10-15 minuuttia hengitysmeditaatiota päivittäin, vähentää stressiä ja lisää tyytyväisyyttä. Jos mielemme on rauhallinen koko ajan, olemme onnellisia koko ajan. 

Kansainväliset festivaalit


Kolme kertaa vuodessa

Tukholman kadampakeskus


Jos pistäydyt tukholmassa, vieraile myös tukholman keskuksessa!

”Kun häiritsevien ajatustemme pyörteet väistyvät ja mielemme rauhoittuu, nousee syvä onnellisuus ja tyytyväisyys luonnostaan sisältäpäin.”

Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche

Perinteemme hengellinen opettaja

logo-vihrea-tausta